ReCharge yourself - Laden Sie ihre Akkus wieder auf

Fühlen sie sich in der Früh fit und bereit für den Tag? Haben sie auch über den Tag genug Energie und ungebrochenen Schöpferdrang? Dann können sie sich glücklich schätzen und sie wissen, dass sie genügend Energie zur Verfügung haben. Sie stehen sozusagen voll im Saft. Sollten sie jedoch bemerkt haben, dass sie von Jahr zu Jahr immer häufiger Erschöpfungszustände haben, im Kopf wie benebelt sind, chronische Beschwerden zunehmen und auch eine Wochenende nicht mehr ausreicht, um sich gut zu fühlen dann ist es höchste Zeit etwas zu unternehmen und ihren Energiehaushalt wieder in Schwung zu bringen.

Seminarinhalte:

• Burnout aus Sicht der TCM und moderner Gesundheitsforschungsforschung
• Mentale Techniken zum Umgang mit Stress
• Emotionen und ihre Bedeutung für die Lebenskraft
• Energielecks – was mindert die Lebenskraft
• Grundlagen der Energiegewinnung aus Sicht der TCM
• Die Bedeutung der Natur hinsichtlich der Lebenskraft
• Lebensmittel, Kräuter und Mikronährstoffe zum Wiederaufbau der Substanzen